Anakuna-El Canto Sagrado

Te invito a un viaje a través de la corriente del sonido y la sanación: Mediante el canto, el sonido, la palabra, el movimiento, la escucha y el ritual, se facilita un estado de trance y éxtasis naturales que abren las puertas de las dimensiones transpersonales y espirituales...se crea un puente entre la persona y su propio mundo interno, en relación con el gran espíritu de la vida. Acompaña este viaje, Anuk Leandro.

Contacto:

Terapia con Sonido y Canto Sagrado. Sesiones Individuales o Grupales.
(Sada-A Coruña)
Contacto:
E-mail: anukleandro@hotmail.com
Tel. 661.28.07.70

Reproductor de Música:

Reproductor de Música del Blog:
Instalé un reproductor para compartir música que me inspira. Abajo, a lo largo de la pantalla podrás verlo y darle al Play, modificar el volumen, pasar de canción, pararlo o reiniciarlo. La música que comparto no es mía, en cada pista figura el nombre del autor-a.
Tengo el sueño de poder grabar algún día mis sesiones, registrar los cantos que van naciendo y montar algunos conciertos...si puedes contribuir en algo (otros instrumentos, bases, ideas, grabaciones de audio, vídeos) y te apetece compartir este viaje sonoro conmigo, contáctame !

Compartiendo el Camino...

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13 de mayo Intensivo de Kundalini Yoga y Viaje Sonoro con Anuk Leandro


Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, la Meditación y el Viaje Sonoro, en un Intensivo de 3 horas para conectarte y elevar tu vibración, en un espacio especial e íntimo (las plazas son limitadas) 

SÁBADO 13 DE MAYO DE 2017, de 11 a 14 hrs. en Casa Darjeeling:
Carnoedo-Sada (A Coruña)
Reservas en el Tel. 661.28.07.70 (Anuk)


Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar. Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
En los intensivos que comparto, además de las herramientas del Kundalini Yoga, la Meditación y otras dinámicas, en la parte de la Relajación te acompañaré con un Viaje Sonoro.
Un viaje a través de la corriente del sonido y la sanación: Mediante el canto, el sonido, la palabra, el movimiento, la escucha y el ritual, se facilita un estado de trance y éxtasis naturales que abren las puertas de las dimensiones transpersonales y espirituales...se crea un puente entre la persona y su propio mundo interno, en relación con el gran espíritu de la vida.
La terapia con sonido y canto sagrado permite:
· acceder a elevar los estados de consciencia
· liberar el potencial creativo individual
· desbloquear, limpiar, armonizar y equilibrar los centros energéticos
· integrar cuerpo, mente y espíritu
· reforzar el sistema psico-neuro-inmunológico
· generar paz interna, serenidad, alegría, optimismo, confianza y relax
· centrarse en los recursos potenciales y saludables (no en la enfermedad)
· desarrollar sus estrategias, técnicas y ejercicios sin efectos secundarios nocivos
· elevar la calidad de vida

Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.

FESTIVAL LABORATORIO GALICIA DEL 25 AL 28 DE MAYO 2017



"El entrenamiento tiene que ver con el estar aquí" Jessica Walker 

Volvemos a Casa da Terra a compartir las enseñanzas de Jessica Walker y colaboradores. A compartirnos desde donde estés, en el momento que estés habitando, para hacer de esta experiencia un espacio de transformación y sobretodo experimentación.
Este Festival es para ti, tengas o no experiencia teatral. Es una convivencia en un lugar especial, en plena naturaleza. 
Expresión corporal dramática, Kundalini Yoga, Mindfulness, Danza Contact, Improvisación, Biodanza, manualidades con lana, conciertos, sesión de ecstatic dance, palco abierto.
Comida vegetariana preparada por el personal de A Casa da Terra con mucho amor. 
¡Ven a alimentar tu espíritu con toda la magia que haremos entre todas y todos!

Os recordamos que para asistir al Festival Laboratorio Galicia con Jessica Walker, debéis reservar y realizar el pago antes del 21 de Mayo 2017. Para más información, podéis visitar la web labogalicia.com, en la etiqueta Registrarse. Cualquier duda que tengáis, podéis llamarnos al teléfono 659 84 75 68 o escribir al
e-mail:labogalicia@gmail.com.

Aquí el enlace para ver Precios y Reservas: http://labogalicia.com/registrarse-laboratorio-galicia-contacto/
Gracias por vuestro apoyo!
Un abrazo de todo el equipo organizador, la familia Anam Cara.

Intensivo SOY EL PODER DENTRO DE MÍ




SÁBADO 22 DE ABRIL DE 2017,
de 11 a 14 hrs. en el Centro MESANA:
C/ Ramón y Cajal 34, 1º Izquierda, A Coruña.
Reservas en el Tel. 661.28.07.70 
Precio: 30€ (alumnos/as de Anuk 20€)

Intensivo SOY EL PODER DENTRO DE MÍ
Esta es una invitación a abrir un espacio de sanación, a través de las tecnologías sagradas del Kundalini Yoga, la Meditación, el Juego Creativo y el Sonido Sagrado.
En este intensivo trabajaremos la energía del 3er chakra, Manipura.
El tercer chakra es el centro de la energía, del poder de la voluntad, del sentido de control y coordinación. Está asociado con la región que rodea el ombligo. Es alimentado por el fuego del plexo solar y se asocia con las glándulas suprarrenales y los riñones. Está regido por el elemento fuego. Coordina y desarrolla el sentido de la vista. El tercer chakra es la fuente de reserva de energía del cuerpo. En esta área comienza la energía Kundalini. Es el más sutil de los tres primeros chakras, que conforman el triángulo inferior. Es la fuerza que te impulsa a actuar y completar la conceptualización, las visualizaciones que tienes en la vida.
El centro del ombligo es nuestro principio. Es el primer punto a través del cual un ser humano recibe alimento y energía para vivir como feto en el vientre de su madre. Una vez que termina la conexión física con la madre, el centro del ombligo continúa su función en un plano más sutil: es el área que recolecta la energía del cosmos.
Con un tercer chakra fuerte, pasarás de la intención a la acción focalizada.

Acompaña este viaje, Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.



CLASES DE KUNDALINI YOGA Y MEDITACIÓN EN A CORUÑA Y SADA





Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar. Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.
Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.

Intensivo de Introducción al Kundalini Yoga-Sábado 18 de Marzo de 2017 A Coruña




Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, en un Intensivo de Iniciación e Introducción a la Práctica. 
SÁBADO 18 DE MARZO DE 2017, de 11 a 14 hrs. en el Centro Kuídate:
C/ Médico Rodríguez 12-14, A Coruña.
Reservas en el Tel. 661.28.07.70 (Anuk) 981.91.90.60 (Kuídate)
Precio: 30€ (20€ alumnos/as de Anuk)
*Trae ropa cómoda, esterilla, cojín y manta

Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.  Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.
Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.



Sábado 11 de Marzo Intensivo El Placer de Florecer-2º chakra en Mesana A Coruña


SÁBADO 11 DE MARZO DE 2017, de 11 a 14 hrs. en el Centro MESANA:
C/ Ramón y Cajal 34, 1º Izquierda, A Coruña.
Reservas en el Tel. 661.28.07.70 
Precio: 30€ (alumnos/as de Anuk 20€)

Intensivo EL PLACER DE FLORECER
Esta es una invitación a abrir un espacio de sanación, a través de las tecnologías sagradas del Kundalini Yoga, la Meditación, el Juego Creativo y el Sonido Sagrado. En este intensivo trabajaremos la energía del 2º chakra, Svadhisthana. Se le llama también chakra sacro o sexual y a través de él participamos en las energías fertilizadoras y concebidoras que atraviesan toda la naturaleza. Nos experimentamos como parte de un perenne proceso creador que se manifiesta en nosotros y, a través de nosotros, en forma de sentimientos y acciones creativas. Tiene por finalidad soltar y crear un flujo, llevándonos al movimiento y el cambio. El placer y la sensación son rasgos esenciales del segundo chakra. Esencial para la salud del organismo, el placer lo es además para rejuvenecer el espíritu y sanear nuestras relaciones personales y culturales. Es el chakra de la comunicación y de las relaciones, nos da la capacidad de comunicarnos y de establecer relaciones sociales. Este chakra crea canales como tentáculos que nos unen con todas las cosas, como fibras de luz que nos conectan con todas las personas y todos los elementos del universo con los que nos cruzamos.

Acompaña este viaje, Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.


Intensivo Dejando el Pasado-Sábado 11 de febrero 2017 en Mesana A Coruña


SÁBADO 11 DE FEBRERO DE 2017, de 11 a 14 hrs. en el Centro MESANA:
C/ Ramón y Cajal 34, 1º Izquierda, A Coruña.
Reservas en el Tel. 661.28.07.70 
Precio: 30€ (alumnos/as de Anuk 20€)

Intensivo DEJANDO EL PASADO
Esta es una invitación a abrir un espacio de sanación, a través de las tecnologías sagradas del Kundalini Yoga, la Meditación y el Sonido Terapéutico. En este intensivo trabajaremos el pasado, el karma y nos prepararemos para ir dejando atrás aquello que ya no es útil en nuestras vidas, abriéndonos a la transformación, a otras vidas posibles.

Acompaña este viaje, Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.


"No hay nada más profundo que puedas hacer para tu biología que cambiar la energía de un pasado turbulento. Tu ADN cambiará, tu corazón cambiará y empezará a fluir hacia ti una energía que producirá una vida más longeva."  Canalización de Kryon por Lee Carrol

Durante el transcurso de nuestras vidas nos son presentadas circunstancias, muchas de las cuales dependiendo de la etapa en la que las vivamos, contamos con la capacidad y las herramientas para hacerles frente. Otras veces debido a la complejidad o el dolor que nos causan las mismas, simplemente las dejamos pasar y las enterramos muy dentro en ese lugar donde sabemos que nadie puede acceder, donde sólo tú lo sabes. De esta manera cargamos con ese dolor por años y años.
Todo aquello que no ha sido elaborado, queda grabado en tu subconsciente, tu aura y tu línea de arco, limitando el desenvolvimiento de forma consciente. Esta es una de las razones por las cuales meditamos, para tomar los patrones que rigen el funcionamiento de la mente, observarlos, traerlos al consciente y así de esta manera poder cambiarlos.
Así pues, mucho de este proceso de sanación de las heridas del pasado depende de tu actitud mental con respecto a ellos, generalmente los patrones antiguos mantienen vigencia gracias a la “actitud de víctima o de culpa” con la que son abordados. Ambas actitudes requieren que la persona se libere de la ilusión de ser agresor o víctima, y comenzar a ver estos actos como un desafío o una experiencia de vida a través de la cual puedes aprender aspectos profundos de ti mismo. Es por esto, que superar el pasado está relacionado con la acción, accionas para remover lo que tenga que ser removido, y vivir en el presente de manera más consciente. Texto de Mukande Kaur   

CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN EN A CORUÑA Y SADA


CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN EN A CORUÑA Y SADA 2017

CONSULTA DISPONIBILIDAD TEL. 661.28.07.70

MEDITACIÓN:

LUNES A LAS 18:00 HRS Y A LAS 20:30 HRS. EN MESANA A CORUÑA C/RAMÓN Y CAJAL 34-1º IZQ.

MIÉRCOLES 19:30 HRS. EN CASA DARJEELING CARNOEDO (SADA) GRUPOS PEQUEÑOS

KUNDALINI YOGA:

MARTES 11:30 Y JUEVES 20:30 HRS.  EN CASA DARJEELING CARNOEDO (SADA) GRUPOS PEQUEÑOS

MARTES 19:00 HRS. EN CHAROÍTA A CORUÑA C/ENTREPEÑAS 36-BAJO

VIERNES 10:30 HRS. EN ROBERTO RÍOS SADA C/BETANZOS 1-BAJO

Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar. Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.
Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.

FEBRERO 2017: NUEVO GRUPO DE KUNDALINI YOGA EN A CORUÑA

FEBRERO 2017:
NUEVO GRUPO DE KUNDALINI YOGA EN A CORUÑA
MARTES DE 19:00 A 20:30 HRS.
CHAROÍTA: C/ Entrepeñas 36-Bajo (A Coruña)
Tel. 881.873.723 y 636.570.184

Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar. Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.
Acompaña Anuk Leandro




Sábado 21 de Enero Intensivo de Introducción al Kundalini Yoga en Mesana A Coruña


Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, en un Intensivo de Iniciación e Introducción a la Práctica.
SÁBADO 21 DE ENERO DE 2017, de 11 a 14 hrs. en el Centro MESANA:
C/ Ramón y Cajal 34, 1º Izquierda, A Coruña.
Reservas en el Tel. 661.28.07.70 (Anuk)
Precio: 20€

Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.  Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.

Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.


NUEVO GRUPO DE MEDITACIÓN LOS LUNES A LAS 18:00 HRS. EN MESANA A CORUÑA

En Mesana (A Coruña) proponemos NUEVO GRUPO DE MEDITACIÓN LOS LUNES A LAS 18:00 HRS.
Continuaremos con el que ya está formado también LOS LUNES A LAS 20:30 HRS.
COMIENZO EL 16 DE ENERO 2017
RESERVA TU LUGAR!
Facilita: Anuk Leandro
Para después de Reyes os propongo un nuevo comienzo, esta vez hacia el interior, hacia dentro de nosotros. Aprender a convivir con la realidad de cada uno, a intentar entender, a reducir el estrés, la ansiedad, a mejorar el sistema inmunitario,...
¿Y todo esto, cómo? Con la meditación.
Empezando con cosas muy básicas, y unos pocos minutos, para ir desarrollando esa habilidad, esa capacidad, poco a poco.
Ya es nuestro tercer curso.
Os esperamos. Juan Carlos Rodríguez (MESANA)
Infórmate y reserva tu plaza en los teléfonos:
698 167 477 - 661 280 770
MESANA
C/ RAMÓN Y CAJAL 34-1º IZQ. A CORUÑA