Clase de Iniciación al Kundalini Yoga en Mesana A Coruña

Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, en una Clase de Iniciación, el MARTES 8 DE NOVIEMBRE, a las 19:00 hrs. en el Centro MESANA:

C/ Ramón y Cajal 34, 1º Izquierda, A Coruña.

Reservas en el Tel. 661.28.07.70 (Anuk)

Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.

Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.

En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.  Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.

La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.

Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.

Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.

Kundalini Yoga en A Coruña y Sada

Terapia con Sonido y Canto Sagrado. Consultas Individuales en Sada (A Coruña)

)O( Anakuna---El Canto Sagrado )O(

Un viaje a través de la corriente del sonido y la sanación: Mediante el canto, el sonido, la palabra, el movimiento, la escucha y el ritual, se facilita un estado de trance y éxtasis naturales que abren las puertas de las dimensiones transpersonales y espirituales...se crea un puente entre la persona y su propio mundo interno, en relación con el gran espíritu de la vida.

La terapia con sonido y canto sagrado permite:

·         acceder a elevar los estados de consciencia

·         liberar el potencial creativo individual

·         desbloquear, limpiar, armonizar y equilibrar los centros energéticos

·         integrar cuerpo, mente y espíritu

·         reforzar el sistema psico-neuro-inmunológico

·         generar paz interna, serenidad, alegría, optimismo, confianza y relax

·         centrarse en los recursos potenciales y saludables (no en la enfermedad)

·         desarrollar sus estrategias, técnicas y ejercicios sin efectos secundarios nocivos

·         elevar la calidad de vida

(No reemplaza a la medicina convencional, no requiere supervisión especializada, puede ser empleada en todo tipo de personas y por todo tipo de personas)

Sesiones Individuales, personalizadas.

Reserva tu sesión por email: anukleandro@hotmail.com o por Teléfono: 661.28.07.70

Acompaña este viaje, Anuk Leandro: 

“Quiero compartir contigo mi juego creativo, ser el puente que te ayude a cruzar a tu interior, a conectar con tu esencia y descubrir la joya que brilla en tu ser. Cantaremos al sonido primordial de la Creación, al Alma Amiga, a la Madre Naturaleza y a la Memoria Antigua, para reforzar el vínculo y recordar quiénes somos. Sonaremos y sanaremos. Quiero acompañarte en este viaje, porque lo que te doy, también me lo doy. Todo está relacionado, lo que le hacemos a la red de la vida y a los seres que la habitan, nos lo hacemos a nosotros mismos. Quiero celebrar contigo este encuentro. Llamar a la Salud, la Belleza, el Amor y la Alegría que vibran en ti. Gracias por responder a la llamada del tambor. Ábrete Corazón”

Mi formación en esta sagrada vía, es sobretodo vivencial, orgánica e intuitiva. A lo largo de esta vida, he ido encontrando a las personas-maestras y herramientas-tecnologías adecuadas en cada momento para mi evolución personal. Mis fuentes de inspiración son las diferentes formas del arte creativo y otras disciplinas y dones que he ido desarrollando y conociendo: canto, teatro, música, improvisación, ritmo, terapia de sonido, danza, chamanismo, tradiciones ancestrales, el ritual, la magia, la sabiduría de la naturaleza, la espiritualidad, el encuentro con otros seres humanos, la poesía, el amor sagrado, la escucha biodinámica, la sanación con las manos, la facilitación de grupos, el kundalini yoga, círculos de mujeres, ceremonias... Combinando la formación, el estudio y la experimentación, surgió este proyecto y sentí que es el momento de compartir mi medicina con el mundo. Agradezco esta oportunidad y bendigo este camino. Actualmente me encuentro en Galicia, Sada (A Coruña) y  formo parte del proyecto Anam Cara, donde desarrollo este trabajo y realizo tareas de organización y divulgación de eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente.