Sat Nam, familia! Ha sido un placer poder compartir en Atempo-Fonteculler, la disciplina del Kundalini Yoga durante estos 8 meses. Agradezco a Estela López Rodríguez por su gestión, cuidados en la organización de las clases y por su confianza en mí. La esencia de lo sembrado florece y continúa....Toca moverse e iniciar nueva etapa en A Coruña, en Mesana, C/ Ramón y Cajal 34-1º Izqda. Las clases serán los MARTES a las 19:00 hrs. y si quieres incorporarte al grupo, puedes reservar en el Tel. 698 167 477 y por Email: info@mesanaterapias.es
Comenzamos el próximo martes 7 de Junio a las 7 pm!!!
Te esperamos con ilusión!!! Anuk Leandro
Kundalini Yoga en Atempo-Fonteculler, desde Octubre 2015 hasta Mayo 2016
Grupo permanente de Yoga y Meditación con Anuk Leandro, de la Asociación Anam Cara, en Atempo, Fonteculler.
HORARIO
MARTES DE 19:00 - 20:15 HRS. (La hora de finalización es aproximada, depende de la duración de los ejercicios)
Serán sesiones donde combinaremos diferentes prácticas, con el objetivo de armonizar cuerpo, mente y espíritu.
• Técnicas de Respiración y Conexión
• Posturas Estáticas y Ejercicios Dinámicos de Kundalini Yoga
• Relajación con Terapia de Sonido
• Meditaciones (en silencio, con uso de mantras)
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia. Mejorará tu salud y estado anímico (flexibilidad de la columna, sistema nervioso, hormonal y metabólico) aumentará tu energía y te aportará bienestar y equilibrio.
FACILITA:
Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo.
Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente.
Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.
Contacto: Tel. 661.28.07.70 Email: anukleandro@hotmail.com
MÁXIMO 10 PARTICIPANTES: Requisitos practicantes: traer ropa cómoda, calcetines para andar descalzos, esterilla y manta.
RESERVAS:
estamosatempo@gmail.com / 670 936 965 (Estela)
Comenzamos el próximo martes 7 de Junio a las 7 pm!!!
Te esperamos con ilusión!!! Anuk Leandro
Kundalini Yoga en Atempo-Fonteculler, desde Octubre 2015 hasta Mayo 2016
Grupo permanente de Yoga y Meditación con Anuk Leandro, de la Asociación Anam Cara, en Atempo, Fonteculler.
HORARIO
MARTES DE 19:00 - 20:15 HRS. (La hora de finalización es aproximada, depende de la duración de los ejercicios)
Serán sesiones donde combinaremos diferentes prácticas, con el objetivo de armonizar cuerpo, mente y espíritu.
• Técnicas de Respiración y Conexión
• Posturas Estáticas y Ejercicios Dinámicos de Kundalini Yoga
• Relajación con Terapia de Sonido
• Meditaciones (en silencio, con uso de mantras)
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia. Mejorará tu salud y estado anímico (flexibilidad de la columna, sistema nervioso, hormonal y metabólico) aumentará tu energía y te aportará bienestar y equilibrio.
FACILITA:
Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo.
Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente.
Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.
Contacto: Tel. 661.28.07.70 Email: anukleandro@hotmail.com
MÁXIMO 10 PARTICIPANTES: Requisitos practicantes: traer ropa cómoda, calcetines para andar descalzos, esterilla y manta.
RESERVAS:
estamosatempo@gmail.com / 670 936 965 (Estela)
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